De kracht van affirmaties
START 2022 GOED - MET HET OPZEGGEN VAN AFFIRMATIES
Wat is de kracht en betekenis achter het tool: affirmeren?
Het woord affirmatie - latijns affirma - betekent versterken of bekrachtigen. Als je vaak positieve affirmaties herhaalt, train je de hersenen trainen om deze positieve gedachten te versterken. Een affirmatie is eigenlijk ook gewoon een gedachte. En hoe vaker we een bepaalde gedachte hebben, hoe meer we daarin gaan geloven en hoe meer het zich in ons leven zal manifesteren.
Eigenlijk heel simpel: wil jij een positiever leven, dan moet je positieve gedachten denken. Deze herhalen en herhalen en je brein zal ze aannemen als waar. Het zal ze nu gaan gebruiken en uitvoeren. Wat je hier doet is jezelf 'herprogrammeren'.
Je wilt af van een negatieve gedachte die je ergens over hebt en je zet er een positieve gedachte voor in de plaats. Die positieve gedachte moet je dus eerst gaan opschrijven. Wat wil ik nu in mijn leven, hoe wil ik zijn?
In onderstaande video leg ik verder uit:
- Hoe ze jou kunnen helpen in jouw leven
- Hoe je ze toepast
- Hoe de kracht van jouw denken werkt
Veel luisterplezier en ik hoop je weer geïnspireerd te mogen hebben met dit zo eenvoudig maar krachtige tool!
